Få hjælp til en sundere liv online

Internettet kan bruges til rigtigt mange ting. Mange mennesker bruger ofte tid på at surfe rundt på nettet, gøre brug af alle mulighederne indenfor underholdning, shopping og meget mere. Men internettet, kan skam også bruges til noget enormt relevant i kroppen og ens generelle sundhed. For på nettet, kan man nemlig gøre brug af viden, videoer og generelle guides i forhold til at leve et sundere liv. Læs med her.  

Kom godt i gang med hjemmetræningen 

En af de ting man kan bruge nettet til i forhold til eksempelvis motion, er ved at læse guides og se træningsvideoer. Hvis du eksempelvis overvejer at lave et lille træningscenter derhjemme, men ikke helt ved, hvordan du skal komme i gang, så kan du lade dig inspirere af guides online. Hvis du bare gerne vil dyrke noget yoga, eller aerobic derhjemme, så er der masser af videoer du kan se.  

Gør brug af smarte løsninger 

En anden ting, som er genialt i forhold til nettet og eksempelvis sundhed, er at man eksempelvis kan udregne hvad ens BMI er. BMI, står for Body Mass Index. BMI er med til at fortælle en, om man er undervægtig, normalvægtig eller overvægtig. Der er flere parametre som spiller ind her. Du kan eksempelvis læse mere om bmi kvinder her.  

Smarte apps 

Der findes utroligt mange smarte apps, man kan bruge i forhold til sundhed. Både rent fysisk, men også mentalt. For eksempel, findes der apps man kan bruge til når man er ude at løbe eller cykle. Disse apps, kan tracke ens rute, tid, kilometer, kalorier og meget mere. Derudover, er der også diverse apps, som er gode til meditation eller til, hvis man har brug for hjælp til at sove bedre. Der findes altså en hel verden, af smarte løsninger, samt vidensbanker og guides som man med fordel kan udforske.  

Fik du læst disse?

Annonce

Digitale gaver du kan give manden i dit liv

Mænd er ikke altid de nemmeste at give gaver til, og det er der sikkert mange som kan nikke genkendende til. De fleste mænd er vilde med digitale gadgets, og med en digital gave går du helt sikkert ikke helt galt i byen. Her kan du læse om gode ideer

Annonce

Sådan behandler du effektivt dit træværk

Vi går mod varmere og lysere tider, og sommeren kan så småt anes i horisonten. Det betyder kongespil i haven med vennerne og øl på terrassen til lyden af sommerhits i højtalerne. Men måske er træterrassen og havemøblerne ikke klar til gæster endnu. Du kan dog hurtigt få gjort begge dele sommerklar

gravid kvinde som gaar paa barsel
E-handel, digitalisering og online

Joha Uld trender som barselsgave

I Danmark er det efterhånden en tradition at give en fin barselsgave, hvis man kender en, der venter sig et barn. Barselsgaverne kommer selvfølgelig i forskellige prisklasser og udformninger alt efter hvem der giver gaven, og hvem den gives til. Det ændrer dog ikke ved det faktum, at gaven ofte

casino apps
E-handel, digitalisering og online

Derfor er casino apps så populære!

Casino apps er i den seneste årrække kun blevet mere og mere populære. Dette skyldes naturligvis en lang række af årsager, men ikke desto mindre er visse forklaringer bedre end andre. For det første kommer man ikke udenom, at det giver en masse fleksibilitet at kunne få stillet spillelysten ved

dab radioer
Købsguides - hardware & gadgets

DAB radioer

En DAB radio er den moderne og tidssvarende løsning på den transistorradio, som vi alle husker fra vores forældre og bedsteforældre. DAB radio kan meget mere end de gamle transistorradioer, der kun kunne modtage AM og FM radiosignaler. Med en DAB radio får du et multimediecenter, hvor det hele er

E-handel, digitalisering og online

Derfor bør du investere i reklamegaver

Reklamegaver er en smart måde at nå ud til flere kunder på. Ved at trykke dit logo på forskellige reklameartikler, kan du sikre dig, at din virksomheds navn kommer ud til mange kunder, uden det koster særlig meget. Holder du åbent hus, er til et arrangement, på en markedsplads, en

Annonce

Guide: Alt du skal bruge til dit nye kontor 

Så du er endelig ved at få dit hjørnekontor eller flytte ind i et større lokale for at få plads til dit voksende team. Tillykke! Uanset om det er dit første kontor, eller om du blot skal opdatere dit nuværende kontor, kan det være både spændende og skræmmende at indrette

Annonce

Sådan former den digitale udvikling fodboldens fremtid

Den digitale udvikling påvirker hele verdensbefolkningen, og det gælder naturligvis også dem, som ser og arbejder med fodbold. Mange danskere elsker fodbold, og derfor syntes vi at det var interessant at nærstudere hvordan den digitale udvikling er med til at forme fodboldens fremtid. Det kan du læse mere om nedenfor.

Annonce

De 5 typer AI, du skal kende

Der er ingen tvivl om, at kunstig intelligens (AI) er et af de hotteste emner inden for teknologi lige nu. Med alle fra store teknologivirksomheder til nystartede virksomheder, der investerer i AI-teknologi, er det klart, at dette er et område med et enormt potentiale. Men hvad er AI egentlig? Og

penge som bliver overført
E-handel, digitalisering og online

Sådan overfører du billigst til udlandet

Hvis du har prøvet at overføre penge til udlandet, så har du nok også erfaret, at det som regel er en rigtig dyr fornøjelse, hvis ikke du vælger de rigtige løsninger. Så uanset om du driver en virksomhed med udenlandske kunder, eller du foretager private transaktioner til din familie i

digitalisering
E-handel, digitalisering og online

Sådan har digitaliseringen påvirket verden

Alarmuret på vores mobil ringer. Vi står op og tjekker rejseplanen for forsinkelser eller varmer bilen op med en app. På vej hjem fra arbejde har vi en podcast i ørene og avisen læser vi på iPad’en. Vi tjekker Facebook, vi streamer en film og på mobilen sætter vi vækkeuret.